韭菜子和枸杞子都是生活常见的食品。二者有很好的壮阳效果，而且还有很好的补肾效果，二者泡水可以起到补肾益精，对于男性常见的尿频，腰酸腿痛，早泄，阳痿，遗精等症，女性常见的，白带增多，异味等都有很好的改善作用。而且还可以起到养肝明目的效果。对久病体弱的人群，还可以很好的提高身体的免疫力，抗衰老等作用。