睡觉时失眠多梦是睡眠障碍的一种表现，可以由各种原因引起，比如睡眠的环境不佳，过于吵闹。自身的情绪差，心烦、着急、抑郁、或者工作和学习压力过大，身体的其他疾病影响了睡眠等等，患者可以多了解一些睡眠卫生知识，养成良好的睡眠习惯。如果失眠时间较长，可以使用药物，主要包括苯二氮卓类，例如咪达唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮等；新型非苯二氮卓类催眠药物如右佐匹克隆或唑吡坦，副作用较小；使用褪黑素和褪黑素受体激动剂也有效果。如果合并抑郁和焦虑的情况，患者可以服用抗抑郁药物；；一些中成药物，如枣仁安神胶囊、清脑复神液等，也有一定帮助，建议患者最好在医生指导下用药治疗。