宝宝贫血，大多数是营养不良导致的，如果宝宝贫血不是很严重，建议食补，多吃一些含铁和维生素比较多的食物，比如，瘦牛肉，瘦猪肉，牛奶，蛋黄，动物肝脏，动物血，绿色蔬菜，水果，海带，黑芝麻等。多吃含维生素C比较多的水果，有利于铁的吸收。如果贫血严重，要在医生的指导下，口服硫酸亚铁口服液或者是补铁补血口服液。服用一段时间后，要去医院复查，看是否有效。