类风湿性关节炎单靠药物只是其中的一种方法，还有一些自我疗法。第一、饮食；第二、情绪；第三、食疗；第四、可以适当的家庭锻炼，都可以帮助这个病的一些改善。如食疗，吃这一种食物第二天病情加重的情况下，这种食物以后就不要吃了，特别是一些海鲜还有动物的内脏，这些发物尽量少吃，特别是冬天吃一些虾、蟹，这些凉性的东西要少吃，羊肉适当的吃一点还是有必要的。还有一点，在家可以适当的做一些功能锻炼，如做手部的保健操、腕关节的保健操，这都有利于它的自我康复。还有定期的随诊，定期的随诊中间有感冒、发烧，还有其他的一些腹泻这些症状，要及时的复诊，经大夫结合以后少走弯路。这中间自我疗法很多见，关键是怎样配合，依从性好了以后，这个病恢复更好一点。