指甲通常每三个月长1cm左右，头发每个月长1cm左右，不同人指甲和头发生长速度有一定差异是正常的，生长快可能说明平时饮食中的营养素摄入比较全面，均衡，另一方面说明心态比较平和，心理压力和脑力活动较少，所以毛发和指甲生长的营养状况好，生长可能快一些，属于正常的生理现象，对身体没有不良影响，不需要担心。