类风湿是一种自身免疫性疾病，需要减少炎症介质的释放，以及炎症细胞的浸润，可以适当的控制产生炎症介质的物质，控制饮食，减少来源。因此饮食需要注意减少奶制品、花生、巧克力的食用，减少肥肉等动物性脂肪和高胆固醇的食物。少吃甜食，因为糖类食物容易导致过敏，可以加重关节滑膜炎的症状。禁止饮用酒、咖啡、茶等饮料。可以适量的多吃动物血、蛋、鱼、虾，以及豆制品、土豆、牛肉等。