尚颈枕对头部和颈部具有按摩作用，可以缓解头部和颈部的肌肉疲劳，还具有一定的镇静安神、清火等作用。加上尚颈枕缓解肌肉痉挛，剥离、松解肌肉粘连，消除炎症、水肿，并增大椎间隙、椎间孔，牵引开有皱褶或骨化的韧带，使受压的神经根、脊髓得以缓解，改善其血液供应，有助于神经组织功能的恢复，从而舒缓颈椎肌群，轻松睡眠，对颈椎病和失眠症都有一定的疗效。