小腿大腿肌肉紧绷、酸痛，考虑可能是腰椎间盘突出症。发病的原因与腰椎的慢性劳损和骨质增生有关，突出的椎间盘压迫脊神经后表现为腰部、臀部和下肢的紧绷酸痛等不适，可以去医院进行腰椎的CT和X线检查，确诊后，可以进行腰椎的牵引治疗，服用双氯芬酸钠缓释胶囊和谷维素等消炎止痛的药物对症治疗，如果保守治疗效果不佳，可以考虑进行腰椎的手术治疗。