腰酸背痛腿抽筋，可能是腰椎间盘疾病所致，也可能是缺钙所致，可以看医生，做腰椎CT检查，如果确定有椎间盘疾病，可以做牵引按摩，也可以做针灸治疗，严重的腰椎间盘突出，可以考虑手术。如果看医生，做微量元素检查是缺钙所致，可以在医生指导下，补充钙剂，比如可以口服葡萄糖酸钙口服液或者葡萄糖酸钙片等，如果抽筋症状明显，必要时，进行静脉注射葡萄糖酸钙注射液，效果可以立竿见影。