胆囊收缩素偏高的生活护理
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病情描述:
胆囊收缩素偏高的生活护理

高春副主任医师中日友好医院
擅长: 慢性肝病,如酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝病、肝纤维化、肝硬化;消化系统肿瘤,如原发性肝癌和直肠癌、结肠癌的诊治。
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对于胆囊收缩素偏高的患者,除了积极治疗和饮食调理外,还需要注意生活调理,更利于病情恢复,具体如下:
1.结合自身情况,制定科学的运动计划,选择有氧运动方式为主,合理控制运动量,一般在运动期间以达到微微发汗的效果为宜,切勿过度疲劳。建议患者选择在早晨进行运动,并采取柔和的运动方式,如慢跑、太极拳等;
2.诸多疾病与情绪关系密切,恼怒、抑郁、忧思过度等情志不畅可导致病情加重,因此注意保持精神愉快;
3.保证充足睡眠,注意气候变化,及时增减衣着。
1.结合自身情况,制定科学的运动计划,选择有氧运动方式为主,合理控制运动量,一般在运动期间以达到微微发汗的效果为宜,切勿过度疲劳。建议患者选择在早晨进行运动,并采取柔和的运动方式,如慢跑、太极拳等;
2.诸多疾病与情绪关系密切,恼怒、抑郁、忧思过度等情志不畅可导致病情加重,因此注意保持精神愉快;
3.保证充足睡眠,注意气候变化,及时增减衣着。
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