脊柱骨折，如果有这种突发的腰背部的疼痛，另外有外伤史，比如搬了东西，或者扭了一下出现这种疼痛，第一时间卧床休息，绝对制动，不能随便乱跑。如果制动之后疼痛没有缓解，就要即刻到医院去就医，做相关的检查，排除是不是有骨折，如果有骨折的情况，一定要绝对卧床休息，这是第一条，也是非常重要的一条。