早泄是比较常见的射精功能障碍，射精时间一般在5分钟到5分钟左右，就算是正常的。多数的早泄还是由于心理原因造成的，尤其青壮年多由于心理原因，阴茎勃起有力，但是心情迫不及待，所以建议您调整心态，调整饮食，像是韭菜，羊肉，动物肾等，都有补肾益气的作用，可以多吃一些。