出现膝关节的疼痛首先患者要注意休息，减少或者避免活动。其次需要根据导致膝关节疼痛的不同原因进行针对性的治疗。如果是由于膝关节外伤导致的骨折或者韧带损伤引起的疼痛，需要通过拍片检查明确是否需要手术治疗。损伤程度轻微的患者可以考虑进行患肢石膏外固定以及患肢制动，同时口服活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊、伤科接骨片。如果是由于骨性关节炎或者筋膜劳损导致的疼痛，可以进行局部热敷或者针灸。口服消炎镇痛药物以及营养软骨的药物，比如布洛芬、硫酸氨基葡萄糖胶囊。