中度氟斑牙的治疗方法有：1、进行漂白治疗。首先对患牙清洁隔湿，然后用毛刷将漂白剂涂抹在牙面上，1-2min后用清水冲洗干净，抛光牙面，氟斑颜色会变浅。2、用光滑车针直接磨除牙齿表面深色的氟斑，然后在表面涂布封闭剂。3、磨除牙齿表面0.3-0.8mm的釉质，制作全瓷贴面后，使用双重固化树脂粘接剂进行粘接贴附，能够恢复牙齿形态，改变牙齿颜色。