安眠药对人体的危害主要是成瘾性，严重时可能产生呼吸抑制。安眠药主要是指镇静安眠药，临床上包括苯二氮䓬类的镇静安眠药，比如艾司唑仑、地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等，以及非苯二氮䓬类的镇静安眠药，如佐匹克隆、佐匹坦片等，其危害具体如下：
1、成瘾性，安眠药对人体的危害主要是成瘾性，患者长期口服有一定的依赖性，如果减量或者停服，一定要在医师的指导下进行。
2、呼吸抑制，安眠药对人体的危害是镇静作用，对于心肺功能不好的患者，由于夜间迷走神经兴奋，如果配合着镇静安眠药，可能对呼吸系统产生抑制。对于心肺功能不好的患者，建议夜间监测指脉氧，必要的时候可以进行吸氧治疗。
安眠药的选择也建议在医师的指导下进行，因为安眠药属于精神类处方药，一定要在医师的指导下选择和口服。