窦性心律不齐，属于窦性心律失常的一种，本身不会对身体造成大的损伤，这种情况一般无需特殊药物治疗。但建议多次检查，动态观察，来严密监测窦性心律不齐，明确窦性心律不齐是否会发生变化，有没有引起其他心律失常的发生，在平时的生活中注意休息，避免劳累，避免焦虑，适当运动，加强心脏储备功能的锻炼，养成良好健康的生活习惯，有助于窦性心律不齐的改善。