肩胛骨缝疼，如果是因为肩背部的肌肉劳损或者骨质增生可以应用一些通络祛痛膏、活血止痛膏等相关的膏药，来舒筋活血、通络止痛。但是还有一些肩胛骨缝的疼痛，有可能是因为内脏疾病放射到这里产生的疼痛，建议先去医院外科进行相关的检查，可以做一个胸部的CT和心电图、心脏彩超等相关的检查，看一下有没有肺部的一些炎症、肋骨的损伤，或者是心绞痛等相关的疾病。
如果是单纯的骨骼或者肌肉运动劳损，可以用一些活血通络的药物来进行治疗，同时要注意休息，避免劳累过度产生肌肉劳损的现象。