尿臭味重一般有两大原因，具体如下：
第一、吃肉太多，进食大量的动物蛋白，尿液代谢后会产生更多含氨的物质，这样尿液的气味就会比较重，这种情况属于偏生理的状况，建议调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜、水果，少食用肉制品，慢慢尿液的气味会逐渐改善。
第二、可能合并了泌尿系感染，泌尿系感染时尿路上皮容易脱落，这些细胞富含丰富的蛋白质，脱落的细胞和尿液中的细菌、尿液中的代谢产物混杂在一起，容易让尿色变浑，而尿味加重。