膝关节半月板损伤后需要休息的时间跟病情有关。Ⅰ度、Ⅱ度的损伤采用保守方法治疗，一般休息2-3个月，Ⅲ度、Ⅳ度的损伤需要手术进行治疗，术后要休息六周。
临床上根据半月板损伤的严重程度，依次分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ度四个等级。在关节镜下看Ⅰ度和Ⅱ度半月板表面没有明显裂隙或只是轻微裂纹，Ⅲ，Ⅳ度裂纹明显。
保守治疗包括卧床休息、石膏固定、关节腔内用玻璃酸钠等药物来促进半月板修复，时间大概要持续2-3个月，手术治疗主要对半月板进行缝合，半月板修整后恢复的很快，休息六周就能活动。
膝关节半月板损伤后，需要休息的时间并不固定，以上只是大概的时间，具体时间以复查的结果为准。