由于胸腺瘤病因不明确，无针对性预防措施，日常能做的只有进行体质锻炼，减少疾病发生的可能性，并且定期体检，做到早发现，早干预，早治疗。
（1）合理膳食，三餐规律，控制总热量的摄入，可少食多餐。宜清淡饮食、低脂、少油、少糖、少盐，定时定量进餐。
（2）应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体免疫力，增强抵御疾病的能力。