脑供血不足最常见的原因是脑动脉硬化，与年龄直接相关，年龄大的时候血管弹性减弱，另外常常会合并高血压、糖尿病、高血脂，使得血管内膜出现斑块，从而会出现血管的狭窄。抽烟、喝酒、吃肥肉、肥胖都是脑动脉硬化的原因，脑动脉硬化之后可以感到头整天昏昏沉沉的，觉得脑子不清楚、记忆力下降、睡眠不好。可能是颈椎的问题，容易刺激椎动脉，从而引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，导致通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。