平时月经应该是非常规律的，尤其是周期应该非常规律，一般月经周期28天左右是正常的，有的人28天一次月经周期，有的人30天一次周期，但是绝大多数人是28天一次周期，但是也有一些人周期比较短，比如说21天来一次月经，但是很规律，这种我们也认为是正常的。
有一些人周期比较长，比如35天才来一次月经，但是也是非常规律的，这些都算是正常的月经周期。如果平时月经周期很正常的一个人偶尔因为压力大，家里有什么事情或者这一段时间经常熬夜或者特别累，都会导致月经偶尔的推迟，一般推迟不超过一个星期都认为是正常的月经。