来月经可以姜水泡脚吗

2020-04-08 17:55

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泡脚可以改善血液循环,尤其适合手脚凉、怕冷的女性,来月经是否可以用姜水泡脚,需要根据自己的具体情况来定。
如果是经血量比较少,并且有痛经,可以使用姜水泡脚,既可以促进血液循环,活血化瘀,促进经血排出,还可以驱寒、保暖,改善痛经症状。
在经期适当的泡脚,还可以改善经期身体疲劳现象,有助于睡眠,但是月经量比较大,最好不要使用姜水泡脚,容易增加出血量,还会引起经期延长,导致贫血现象。
在使用姜水泡脚时,需要注意水的温度,水温不能过凉,着凉易引起下腹痛,还会感冒,泡脚的时间也不能过长,一般不超过20分钟,容易增加心脏负担,也不能使用过热的水,容易引起皮肤烫伤。

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