泥沙状肾结石最快速的排出方法如下：
一、食疗：每天饮水量要达到2500-3000mL，促进结石尽快排出，同时要进食较多的水果，因为含水分比较多，有利尿作用，可以使泥沙样肾结石尽快排出体外，以防结石逐渐增大；
二、进行长久的运动：运动的方式可以采用跳高、跳绳，长期坚持进行，目的是使泥沙样肾结石尽快排出体外，防止结石增大而导致输尿管堵塞或者炎症反应的发生；
三、药物治疗：肾结石患者可以喝金钱草冲剂，具有清热解毒、利尿，也有促进泥沙样肾结石排出的作用。