指甲容易劈，是指甲质地变脆的表现，考虑是由于以下几个原因引起的。第一，身体缺乏微量元素，其中与之最为关系密切的为缺乏钙锌两种，可以到医院进行微量元素检查，明确之后进行有针对性的补充。第二，当身体长期处于营养不良的状态，指甲生长速度会变缓慢，质地较脆，容易劈裂。第三，也可能是由于长期休息不好，处于亚健康状态的表现。