孕中期可以吃菠萝，但不宜吃的过多，菠萝含有丰富的维生素C和钙、铁等微量元素，有利于胎儿的生长发育。菠萝含有大量的膳食纤维有利于女性排便，女性在孕期孕激素高分泌抑制胃肠蠕动，常常有便秘，需要多吃含纤维素、膳食纤维多的食物促进排便。但是孕期不能吃过多菠萝，也不能吃过多的水果和甜食。如果水果甜食吃多了会导致孕妈妈血糖偏高，进而导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险，所以孕期可以吃菠萝，但不宜吃的过多。