眼睛起来干涩的原因，可能是近期饮食不够清淡，休息欠佳，过于疲劳，通过改善自己的生活习惯或者休息，慢慢会有症状的缓解，如果长期都是这样，可能是眼睛局部炎症，或者干眼症，倒睫等病理因素的可能，需要到医院进行相关检查，查明原因，给予相关的治疗，如果局部炎症，给予抗生素抗炎治疗，如果干眼，给予人工泪液，如果是倒睫等，根据情况，可能需要手术等。