来月经期间是可以食用生蚝的，生蚝作为一种美味多汁的海产品，有很多女性都特别喜欢，鲜美的味道还能够促进食欲，所以在月经期可以少量的食用一些生蚝，在食用生蚝时尽量避免一次过多的食用，一方面是由于比较寒凉的温度，可能在大量食用的时候会增加胃肠道的不适，严重的时候也有可能会导致痛经的加重。
生蚝在处理起来的时候，也有可能会有一些寄生虫以及细菌的感染，如果不幸感染了这一类的细菌或者是寄生虫，有可能会导致消化道的感染甚至是寄生虫的感染，因此在月经期可以少量的食用生蚝，但是应该避免大量寒凉的食物，避免一次进食过多，同时一定要保证生蚝的来源非常的干净、卫生。