冠心病适合吃鱼吗
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冠心病适合吃鱼吗

王吉云主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
擅长: 治疗心动过缓及心动过速等心律失常、晕厥、猝死、冠心病、高血压、高血脂、心力衰竭、心血管疾病康复等。有创技术特长有心脏起搏器,心脏除颤器及双心室同步起搏器置入及快速心律失常的射频消融治疗。
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冠心病患者适合吃鱼,鱼的蛋白是优质蛋白,比牛羊肉等红肉推荐的优先度高。海鱼由于多富含多不饱和脂肪酸,对心血管健康有益,因此更优先推荐食用海鱼,每周吃1-2次鱼对心血管健康有益。一般鱼的烹饪方法优先推荐建议清蒸,油炸的鱼可增加总热量,还会影响冠心病患者的血脂水平,升高低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯,也会促进血管内的动脉粥样硬化斑块的生长,同时可增加粥样硬化斑块破裂的危险。
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