糖尿病患者如何预防脑卒中

2019-01-14 22:47

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日常生活中,糖尿病患者出现心脏病和脑血管病会明显增多。在日常生活中,怎么样做到早期预防:第一个方面,要做到早期诊断,在血糖出现问题或者是没有出现问题之前,要提早做一些体检,了解自己是否有糖尿病,预防糖尿病。如果有糖尿病,做到早期的发现,早期诊断,早期治疗。第二个方面,如果得了糖尿病,一定要严格控制好血糖、血压、血脂和体重。日常生活中把这几个方面管理好以后,得脑卒中的机会明显就会降低。第三个方面,一定要改变不良的生活方式,提高健康的饮食,减少高热量、油脂饮食以及不规律饮食的生活方式,戒烟、戒酒。要保持清淡饮食,加强体力活动或者运动锻炼的习惯。第四个方面,一定要对重点对象进行监测和预防,特别是本来年龄就比较大,一些中老年人又容易喝酒、吸烟,比较胖的人,经常要监测血糖、血压、血脂,早期预防,早期治疗。第五个方面,如果发生了小中风,有短暂性的脑缺血发作,比如突然出现嘴角有点歪,手脚有点麻木,一定要重视,及时到医院就诊,不能掉以轻心。另外,如果出现脑卒中的症状,应该送急诊,比如突然出现头晕、头痛、眩晕、手脚麻木、四肢活动出现不利,一定要到医院就诊。最后,脑卒中患者必须监测血糖,一定要控制平稳,避免血糖过低或者过高。

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