日常生活中，糖尿病患者出现心脏病和脑血管病会明显增多。在日常生活中，怎么样做到早期预防：第一个方面，要做到早期诊断，在血糖出现问题或者是没有出现问题之前，要提早做一些体检，了解自己是否有糖尿病，预防糖尿病。如果有糖尿病，做到早期的发现，早期诊断，早期治疗。第二个方面，如果得了糖尿病，一定要严格控制好血糖、血压、血脂和体重。日常生活中把这几个方面管理好以后，得脑卒中的机会明显就会降低。第三个方面，一定要改变不良的生活方式，提高健康的饮食，减少高热量、油脂饮食以及不规律饮食的生活方式，戒烟、戒酒。要保持清淡饮食，加强体力活动或者运动锻炼的习惯。第四个方面，一定要对重点对象进行监测和预防，特别是本来年龄就比较大，一些中老年人又容易喝酒、吸烟，比较胖的人，经常要监测血糖、血压、血脂，早期预防，早期治疗。第五个方面，如果发生了小中风，有短暂性的脑缺血发作，比如突然出现嘴角有点歪，手脚有点麻木，一定要重视，及时到医院就诊，不能掉以轻心。另外，如果出现脑卒中的症状，应该送急诊，比如突然出现头晕、头痛、眩晕、手脚麻木、四肢活动出现不利，一定要到医院就诊。最后，脑卒中患者必须监测血糖，一定要控制平稳，避免血糖过低或者过高。