膝盖运动损伤3个月以后是否可以踢足球，决定于运动损伤的严重程度，比如出现膝关节的交叉韧带损伤，尤其是行交叉韧带重建术后的患者，在术后3个月左右仅仅可以正常行走，对于踢足球之类剧烈运动是无法完成的，否则有可能导致重建的韧带再次断裂。但对于轻度的损伤，如一般的骨挫伤，肌肉软组织损伤，3个月左右就已经恢复良好，患者可以从事踢足球等运动，所以这个问题需要针对患者的具体情况进行分析。