掉头发很厉害的原因有很多，一般因内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱及遗传等因素引起，同时大多会伴随头发油腻、自觉瘙痒、头皮屑多等症状。掉头发主要以药物治疗和饮食调理为主要原则。去皮肤科查明掉头发的原因后再对症治疗。建议饮食要均衡，多食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，忌食辛辣刺激食物。保持睡眠规律，不能熬夜。