肚子胀想吐的原因有以下几种：第一种，考虑可能是胃积食引起的，建议平时可以口服四磨汤口服液，并搭配气滞胃痛颗粒来进行缓解。平时要多吃清淡，易于消化的食物，少吃过于生硬的食物，而且平时要配合适当的体育锻炼来促进肠胃的蠕动。第二种，考虑可能是胃炎引起的，建议可以口服保护胃粘膜的药物来进行缓解。比如兰索拉唑以及铝碳酸镁片。