肉苁蓉并不建议大家长期服用，首先中医认为，是药三分毒，任何一种药物都不能够过长时间的服用。其次，肉苁蓉属于中药补益剂中补阳药的范畴，它主要来自列当科植物肉苁蓉的带鳞片的肉质茎。中医认为肉苁蓉性温，味甘咸，入肾经、大肠经，主要具有补肾助阳、润肠通便的功效，可以用于治疗肾虚所引起的腰膝酸软冷痛、妇女不孕、男性阳痿不育等，对于肾阳不足所引起的精血亏虚证，也有不错的效果。
肉苁蓉对于老人、产妇，或体虚引起的肠燥、便秘，也有很好地润肠通便的效果。但是需要注意的是，肉苁蓉性温，如果过长时间使用，有可能损伤人体内阴液，从而导致阴虚症状的发生。而且大便溏稀或者有实热便秘者，肉苁蓉也不适合使用。