预防蛀牙需要注意保持口腔卫生，早晚好好刷牙，使用含氟牙膏，用科学的方法刷牙，睡前刷完牙不要吃东西，养成进食后立即漱口的好习惯。合理使用牙线和冲牙器。饮食上注意尽量避免糕点糖果类甜食。多吃新鲜的蔬菜水果。定期做口腔检查，出现了蛀牙的情况，及时治疗，避免继续进展。幼儿可以定期去医院做涂氟治疗以及窝沟封闭预防龋齿。