左手手腕疼痛可能是外伤导致韧带损伤、局部骨折等引起，也可能和局部慢性劳损腱鞘炎、腕关节结核、腕关节肿瘤、滑膜炎或者腕关节痛风等有关。可以常规做腕关节X片检查判断骨骼有无明显异常。如果是一般的韧带损伤，注意休息避免用力，局部可以热敷及配合膏药，比如消痛贴膏治疗。如果是腕关节肿瘤比如骨囊肿等，可以考虑局部手术刮除植骨等治疗。