泥灸多少天做一次取决于泥灸治疗的适应症，泥灸对寒湿所致的疾病效果非常好，但每天都做可能会导致上火，如口干、舌痛、体热等症状。如果身体寒气和湿气过大，症状比较严重，开始治疗阶段可以每天做一次。
如果体内湿气不是很严重，症状相对较轻，可以每三天做一次。如果以泥灸作为全身调理保健的方法，建议一周做一次效果更好。泥灸是矿物泥加10多种中药粉末为原料，具有活血化瘀、抗炎止痛、祛风湿、温经通络等功效。泥灸属于温热疗法，是利用热力温阳、强身健体的一种治疗方法。