产妇的乳房有硬块多数是淤乳引起的，尤其在分娩以后短期内，刚开始泌乳如果不是很通畅，初乳本身比较浓稠，比较容易堵住乳管，遇到这种情况可以做局部的按摩，在硬块上用手掌做环形的按压，向着乳头方向，让淤乳通过乳头排出，硬块很快就会消除，如果一次不行不要勉强，可以分次，比如2-3次/日。
自己按压时常常有点疼痛，可能不大受得了，可以请旁边的人，比如丈夫或者母亲帮助来进行按压，硬块多数能消失。病理的情况和淤乳的硬块一样，可能好多地方都有，而且是跟乳房连在一起的。如果发现有单独硬块就应该到医院就诊，要除外纤维瘤甚至于乳腺癌。淤乳实际上是生理的范畴，可以通过按压吸乳，孩子吃的不好可以用吸奶器吸出来，也可以做局部按压、热敷，都有助于消除肿块。