2022-03-31 15:22
女,26岁;比较欣赏偏瘦的体型,觉得自己的赘肉过多,想购买震动器来减肥;请问震动器减肥吗?
擅长: 各种烧伤治疗、体表肿物去除和皮瓣成形、瘢痕防治,糖尿...
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震动器减肥效果不是很明显,且耗时很长。震动器主要是通过物理震动的方式,促进局部血液循环,从而加速脂肪的分解代谢,但加速脂肪燃烧分解最好的方式,还是身体主动进行有氧运动,比如跑步、转呼啦圈等,被动运动的减肥效果不确切。减肥需要坚持不断地锻炼外加控制饮食,不能食用糖分过多、热量较高的食物,仅仅想靠震动器减肥远远不够。如果减肥的需求比较迫切,可以考虑通过手术抽脂减肥。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师