2022-10-11 18:07
减肥出现赘皮的原因是什么
减肥出现赘皮可能与脂肪快速消耗、胶原蛋白流失等原因有关。减肥时还应及时补充营养，避免机体出现营养不良的情况，不利于身体健康。
1、脂肪快速消耗：减肥一般会使脂肪逐渐被消耗，但如果脂肪消耗的速度过快，而肌肉增长的速度较慢，原本较宽的皮肤就会失去脂肪支撑而下垂，出现赘皮的现象；
2、胶原蛋白流失：如果在减肥时没有及时补充蛋白质等营养物质，可能会导致皮肤内的胶原蛋白流失，从而使皮肤松弛，出现上述情况。
减肥时可以适当进行运动锻炼，比如散步、慢跑等。同时也可以适当进食鸡蛋、牛肉等食物，有助于机体补充蛋白质等营养物质。
