怀孕不喜欢吃肉怎么回事

2019-08-23 14:41

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怀孕不喜欢吃肉是正常的生理现象,怀孕期间体内的HCG、孕酮等急速增高,胃肠道蠕动有所减缓,影响到正常的消化、吸收及胃排空功能,容易出现食欲不振、恶心、呕吐,对油腻的肉类食物也比较反感。随着孕周的增长,体内激素水平逐渐趋于稳定后,多数人的胃口会慢慢恢复正常,对于肉类食品也就不会抗拒了,如果是早孕反应比较大,也不必勉强去吃肉。优质蛋白质不是非得从肉里面摄取,也可以从其他的食物里面获取,比方大豆、豆制品、蛋类等,日常饮食保证营养均衡,能够满足胎儿的正常生长发育就可以。

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