人瘦了以后皮肤松弛，可以通过运动、护肤、按摩、激光、手术及饮食调整等方式改善。
人瘦下来皮肤松弛属于正常现象，建议患者通过运动的方式来增加肌肉，使肌肤变得富有弹性；如果是面部皮肤，可以应用收缩皮肤的化妆品，并进行相应的面部按摩，使面部肌肤收紧；如果患者是轻微的皮肤松弛，可以使用激光治疗来紧致皮肤；若是短时间内快速减肥，造成皮肤严重松弛，可考虑通过手术方法切除松弛皮肤，进行重新塑形。
另外，饮食上要多吃抗氧化的食物，如葡萄、猕猴桃等，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，可以使松弛的皮肤紧致起来。