白癜风在生活中较为常见，患者如果想通过吃什么东西来预防白癜风，建议从饮食和药物两个方面着手。当发现身体出现异常情况，需要及时前往医院进行诊治。
1、食物：白癜风可以发生在任何部位，但日光暴晒部位较多见，为边界清晰的斑块。若确诊白癜风，可以吃纤维素、蛋白质丰富的粗粮，还可以多吃富含维生素C的西红柿，对皮肤健康有好处。多吃富含维生素的动物肝脏、奶制品，对白癜风的预防有一定好处；
2、药物：白癜风药物治疗方面，建议在医生的指导下选用复方甘草酸苷片、白芍总苷胶囊等药物进行治疗。同时不要私自用药和停药，以免影响身体健康。