牙疼冰敷的正确的方法如下，我们可以用一瓶矿泉水或者是用塑料袋装上水之后扎紧，然后放在冰箱里冷冻，待结冰之后再使用。在使用的时候要注意一定要用毛巾包裹之后再敷脸，而且要间断进行，如果感觉面部温度过低或者是面部有感觉麻木的话要及时的取下来，等面部皮肤感觉缓解之后再行冰敷。这样才可以避免对面部皮肤的损伤。