如果是前一天没有休息好，那么头晕想睡觉是很正常的生理反应；但是也可以见于一些疾病的前期症状，比如脑血管病、颈椎病、肝性脑病、肺性脑病、贫血加重、低血糖等情况。如果经过休息后，上述症状明显好转，考虑就是睡眠不足造成的；但是前提是根据个人情况，明确病因是什么，如果低血糖引起的，进食后或补充糖分后症状很快缓解。