手机浏览
分享:
"焦虑症的患者会出现失眠,出现睡眠变浅、早醒,焦虑症状常常会晚上警觉性增高,睡眠醒转的次数增多,往往睡眠质量差,容易彻夜不眠,有很多精神疾病都可以导致睡眠障碍、失眠症状。睡眠是...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2021/06/21 收听(80829)
失眠焦虑症的表现,常见如下情况: 1、有焦虑症的患者,往往会存在睡眠障碍,比如入睡困难等。失眠的人群,在长期失眠后,也不可避免有焦虑,在每次入睡前都会入睡焦虑...
母艳蕾│北京医院
2023/04/18 播放(60356)
"失眠焦虑症的临床表现,主要是患者莫名其妙的担心、紧张、害怕,为此而出现身体的不适症状或者是运动不安、坐立不安。这时会激发患者的交感神经兴奋,引发高警觉,患者因此出现失眠。此时...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/15 收听(25595)
"焦虑、紧张容易引起失眠的问题,主要是因为睡觉之前精神不宁、坐立不安,同时有可能会伴随躯体的症状,比如心慌、手抖、头痛、头晕等,这时候就会很难安静下来,很难安静下来之后就很难去...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/21 收听(86821)
焦虑症失眠,大部分是由于精神紧张、工作压力大、环境变化等多种原因引起的心烦意乱、坐立不安、担心害怕等,而逐渐引发的失眠的状态。中医治疗有很多方法: 1、调理情...
田晓慧│河南中医药大学第三附属医院
2018/12/10 播放(66892)
"失眠、焦虑首先要自己做心理上的调整,可以适当的参加公众的活动或是聚会;其次可以参加运动,如慢跑、游泳、散步等,也可以缓解焦虑的症状。如果失眠、焦虑很严重,可以酌情应用口服药物...
张卓│聊城市第二人民医院
2019/04/09 收听(65878)
"焦虑症失眠怎么治疗,焦虑症的失眠特点,入睡困难,到晚上该休息,该上床睡觉时思虑过重、烦躁不安、情绪不稳,翻来覆去睡不着,越着急越睡不着。所以入睡困难,就应有针对性的措施,如抗...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/01 收听(28449)
"焦虑症患者如果存在失眠症状,可采用药物治疗和心理治疗的办法。药物治疗可使用苯二氮卓类的抗焦虑药,如果患者存在入睡困难,就可选择短程的苯二氮卓类药物,如地西泮。如果患者存在睡眠...
李婷│聊城市人民医院
2019/08/01 收听(11562)
"失眠焦虑症建议病人做自我的心理调节,放松心情,适当的体育锻炼,听舒缓的音乐,让焦虑的情绪得到改善,对失眠也有改善。必要的时候可以用针对治疗失眠和焦虑症的口服药,常用的中成药有...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/20 收听(92708)
失眠焦虑症应该尽快就医,失眠很可能是焦虑症的伴发症状,治疗好焦虑症,失眠自然会缓解。治疗焦虑症,通常有三大类办法,即药物治疗、心理治疗、物理治疗。 1、药物治...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/07 播放(63442)
"跑步这类运动有助于脑内分泌多巴胺,多巴胺是可以让人快乐的一种物质,此外每天适量的运动也可以改善失眠的情况,所以跑步可以治疗失眠和焦虑,但是要选择合适的时机。运动要跟睡眠有一定...
母艳蕾│北京医院
2021/05/31 收听(57881)
"通常情况下,焦虑症严重失眠自愈的可能性比较小,需要进行医疗干预。对于焦虑、失眠持续的时间越长,自愈的可能性会越小。一年里都是处于失眠、睡眠不满意,经常有焦虑的状态,自愈的可能...
张卫华│北京大学第六医院
2020/05/15 收听(80400)
产后焦虑症、失眠,应尽快就医。产后情况比较复杂,如果不需要哺乳,可能就会有药物、心理治疗或者物理疗法等选择。但产后很多产妇需要哺乳,很多药品的使用受限,改善睡眠、抗焦虑的...
曲姗│北京大学人民医院
2021/08/24 播放(66592)
"要缓解失眠和焦虑,可以有非药物疗法和药物疗法。对于非药物疗法,可以采取跑步、游泳、瑜伽等运动,通过游泳、跑步、瑜伽等有氧运动,身体会分泌较多的多巴胺。多巴胺又被称为内源性咖啡...
母艳蕾│北京医院
2020/05/26 收听(63712)
焦虑症失眠的治疗方法,是系统规律抗焦虑治疗。焦虑症失眠是焦虑的一部分症状,通常焦虑症分两大类症状,如心境症状,包括紧张、恐惧、不安、担心、忧心忡忡。 另外是躯...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/22 播放(90529)
"焦虑症失眠可以使用的中成药包括以下几种:第一、藿香正气丸或者藿香正气水,它是治疗失眠、焦虑的一种良药。第二、补中益气丸,补中益气丸是治疗失眠、抑郁症的中成药,能够缓解失眠,伴...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/26 收听(47413)
"焦虑症和失眠是两种疾病,但是焦虑症的患者常常会出现失眠的问题,主要表现为入睡困难。怎么样处理这种状况,可以选择具有改善睡眠作用的抗焦虑药物,如米氮平、曲唑酮等,但是这些药物控...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2019/05/13 收听(39128)
"高考失眠、焦虑,主要是跟学习压力过大、大脑过度的紧张、焦虑有关系。如果症状比较严重,一般是建议药物治疗,可以服用镇静类的缓解焦虑、促进睡眠的药物,比如阿普唑仑或者是艾司唑仑。...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/07/02 收听(88593)
失眠和焦虑症是两种疾病,但两者之间有着千丝万缕的联系,失眠可能会加重焦虑症的症状,焦虑症患者也可能伴随失眠,两者之间互相影响。广泛性焦虑症患者都伴有一定的睡眠障碍,多表现...
戎光│中国中医科学院西苑医院
2022/08/29 播放(61386)
现在社会飞速发展,很多社会矛盾冲突使全民焦虑,多属于焦虑情绪或者焦虑状态。一旦诊断焦虑症则比较严重,会引起失眠。焦虑症是过度担心一些东西,坐卧不宁、心烦意乱、胡思乱想,这...
平玉娟│郑州市中医院
2021/01/11 播放(86662)