如果血压偏低的人，吃含盐量稍高的食物，能够有效的提升血压。在临床中会发现，很多人的基础血压都会出现偏低，绝大部分的人不会对自身的健康产生任何的影响，但是有极少一部分人长期的血压偏低就会导致脑供血不足，引起头晕、黑蒙，甚至晕厥的发生。这时可以适当的补充一些含盐量稍高的食物，这是因为盐分能够有效的提升血压，因为摄入含盐量稍高的食物之后，就可以增加血液中的晶体渗透压，导致容量负荷增加，还可以激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，导致血压回升。但是建议患者不要吃过多的食盐，否则将会导致盐敏感性高血压的发生，不仅如此，还可能会造成肾脏的负担加重。