消化性溃疡日常预防也十分重要，可以从以下几方面入手：
1、增强机体抗病能力，提高自我保健意识，养成良好的卫生习惯、饮食习惯，适当增加体育锻炼，增强体质。
2、慎用糖皮质激素、非甾体类消炎药，以免对消化道黏膜产生损伤，必要时选择餐后服用，同时配合胃黏膜保护剂或抗酸药。
3、减缓压力、保证睡眠充足。
4、平日饮食应营养均衡，多食新鲜水果蔬菜，少食腌制、熏制食品。避免经常食用过凉或过烫食物，避免过期食物。建议采用分餐制，以预防幽门螺杆菌感染。
5、保持身心愉快，养成良好的生活习惯，避免烟酒。
6、定期体检，做到早发现、早诊断、早治疗。