从中医角度看，肝火旺常由脏腑热邪、环境燥热、阴虚火旺、情志郁结或饮食不当引发。治疗上可以遵医嘱使用清肝火的药物，如外感平安茶、龙胆泻肝丸等。其中外感平安茶兼具清肝火、健脾胃、祛湿浊功效。组方里的22味药，13味归肝经清火，18味祛湿，还有行气消食与补脾药材，可以清湿热、调气机，提升疗效。
另外，对于脏腑实热引发不适，可选用栀子金花丸，能清热泻火解毒；阴虚者可以配六味地黄丸，滋阴补肾以缓解阴虚火旺症状；而情志不畅引发相关问题，丹栀逍遥丸疏肝解郁、清热调经，为适宜之选。
除了药物治疗，也要注意生活习惯的调整，避免熬夜、进食辛辣油腻之品，做适当的体育运动，另外也要注意情绪的调节，避免肝气郁结。