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"过度出汗的危害大致如下：1、会引起皮肤干燥、发痒，口干舌燥、疲劳等，少数患者还可能伴有尿黄，经常熬夜加班、不注意饮食规律，导致免疫功能紊乱、身体虚弱等症状。患者虚弱、多汗，会...
裴丹│十堰市人民医院
2023/03/22 收听(52998)
"手淫过度可能会出现腰膝酸软、耳鸣、头晕、失眠、健忘甚至阳痿、早泄，从中医的角度上讲属于纵欲过度、肾精亏虚、髓海不足的范畴。调理上以中药补益为主，常用的中药有熟地、山茱萸、菟丝...
李刚琴│无锡市中医医院
2019/11/09 收听(50092)
"如果悲伤过度，应该积极的转移注意力，可以使用以下方法进行调整：第一、积极、主动的做自己感兴趣、愿意做的事情，比如出去逛街、买衣服、吃美食、和好朋友聚会等，这些活动可以有效的转...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/04 收听(15378)
手淫过度会导致阳痿、早泄，甚至会导致精神萎靡、食欲不振、身体越来越差。这种情况必须停止手淫，只有停止手淫，通过合理的饮食、合理的运动，才可以慢慢将身体调整好。建议多吃各种新鲜的...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/05/12 收听(19001)
"患者用脑过度的调理如下：1、通过饮食方面进行调整，可多吃含有蛋白质、脂肪和B族维生素的食物，比如牛奶、鱼肉、豆腐，可以防止过早出现疲劳。多吃水果、蔬菜，适量饮水有助于消除疲劳...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/10 收听(69858)
"过度手淫是很多青少年男性常见的一种生活习惯。过度手淫会引起很多不良的影响，青少年男性由于过度手淫常常会造成阳痿、早泄、腰膝酸软、精神不振、学习力下降、精神注意力不集中等情况的...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2018/11/15 收听(10620)
"过度用眼指的是长时间持续性近距离的用眼工作，这种用眼习惯往往会引起慢性视疲劳的症状，会出现比如看远的视力下降、流泪、眼部的刺痛、痒、干涩甚至有可能会出现头晕、头痛、颈痛和恶心...
李宝海│解放军305医院
2019/11/06 收听(15600)
性生活过度，容易以导致精神萎靡，没有力量，不能完成正常的工作、生活和学习。建议必须停止过度频繁的性生活，要多运动，要合理的营养，运动以慢跑、游泳、打乒乓球为主。营养推荐大家多吃...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/08/15 收听(63585)
"用脑过度可以采取下列措施调理：1、合理休息，保证足够的深度睡眠。2、适当锻炼，作息最好规律，早睡早起，每天保证一个小时以上的户外有氧运动。运动加速全身血液循环，有利于代谢掉体...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/23 收听(85378)
"出汗多，最常见的是由以下几种原因所引起：一、是缺钙、缺钾所致。二、是身体虚弱所致。三、是植物神经功能紊乱。在调理时最重要的是要注意饮食，主要是以主食为主。多食用肉类，特别是羊...
王卓│锦州市中心医院
2018/08/02 收听(26708)
"身体出汗多，主要是由于环境温度过高或者剧烈活动等因素有关。如果身体不活动或者温度环境适宜的情况下也出现多汗，考虑是体内植物神经紊乱以及气虚、阳虚导致出汗多的临床表现，可以通过...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/12 收听(28715)
"平时容易出汗，从中药调理和饮食控制两个方面去调理。中药调理也分为两个方面，一个方面是气不足，平时怕凉、怕风，不敢吃凉东西，并且平时身体素质较差，经常感冒，这种情况属于气虚。气...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/09 收听(20108)
"在正常情况下，天气热或者活动后出汗是正常的生理现象。某些情况下可以出现病理性汗出，比如感冒之后可以出汗。如果上火，出现发热、大汗淋漓的情况，都是病态的汗。病态的汗就是盗汗，就...
赵鹏程│北京中医药大学第三附属医院
2019/09/27 收听(21300)
"精神过度紧张的调理，包括以下几个方面：第一、一定要对自己有一定的认识，避免自己陷入过度沉思，可以通过与别人聊天、适当运动来转移注意力；第二、可以做放松训练，如深呼吸、瑜伽、气...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/12 收听(40937)
"学生用脑过度应该要警惕身体的慢性疾病，出现这种情况应该要注意避免压力过大，日常运动应该要注意避免过度劳累，不做激烈的运动，可以适当进行有氧锻炼，能够加快人体的血液循环，可以有...
刘红梅│沧州市中心医院
2019/12/09 收听(16399)
01:46
纵欲过度的调理食物或药物，常见以下几种： 1、海产品：比如生蚝、牡蛎等，也可将其做成美味的食材进行食用； 2、动物器官：比如羊肾、羊鞭、羊睾丸、牛...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2021/11/01 播放（93059）
"一个人的正常睡眠休息，与他的精神状态、工作压力、身体素质、是否有器质性疾病，或者是功能性疾病都是密切相关。对于目前经常影响失眠的因素有几方面，比如思虑过度、压力过大，这是引起...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/15 收听(34715)
01:57
1、精神调整：精神不要过度紧张、焦虑、急躁，精神要放松，好心情有利于增强身体免疫力；
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/16 播放（90029）
"患者用脑过度导致头疼的症状，建议患者通过以下方式调整：第一种，适当参加运动可以缓解大脑的疲劳，对头痛也有缓解作用，患者在这个基础上充分的休息，头痛也能改善。第二种，建议患者在...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/10 收听(96399)
